Hey! Du hast schon mal bemerkt, dass Du beim Schlafen sabbelst? Keine Sorge! Du bist damit nicht allein. Viele Menschen sabbeln im Schlaf. In diesem Text erklären wir Dir, warum das so ist.
Weißt du, manchmal sabbert man einfach ein bisschen, wenn man schläft. Es kann daran liegen, dass du eine erhöhte Speichelproduktion hast oder dein Körper sich einfach stärker entspannt, wenn du schläfst. Manchmal kann es auch daran liegen, dass du nicht richtig atmest, wenn du schläfst. Es ist also nicht unbedingt etwas, worüber du dir Gedanken machen musst, aber es kann nützlich sein, es zu beobachten, um zu sehen, ob es eine bestimmte Ursache dafür gibt.
Mundatmung – Was es ist & wann man zum Arzt sollte
Während wir schlafen, entspannt sich die Muskulatur des Gesichtes, der Zunge und des Kiefers. Dies hat zur Folge, dass sich dein Mund leicht öffnet und Speichel austreten kann. Nicht selten kann man sich deshalb morgens im Gesicht und im Pyjama wiederfinden. Dieser Effekt wird als Mundatmung bezeichnet und ist ein ganz normaler Vorgang. Er kann bei jedem passieren und ist nichts, wovor man sich schämen müsste. Dennoch kann es in manchen Fällen sinnvoll sein, einen Arzt oder Zahnarzt aufzusuchen, um mögliche Ursachen abzuklären, die zu Mundatmung führen können.
Sialorrhoe: Ursachen, Symptome und Behandlung
Du hast vielleicht schon von der Sialorrhoe gehört. Das ist eine Störung, die durch einen erhöhten Speichelfluss gekennzeichnet ist. Manchmal wird sie durch neurologische Erkrankungen wie z.B. Multiple Sklerose begünstigt. Aber auch anatomische Fehlbildungen, eine schwächere Funktion der Gesichtsmuskulatur, Frakturen, Entzündungen, Verletzungen durch Operationen oder seltene Fisteln im Mundbereich können die Ursache sein. Ein weiterer Grund können auch Medikamente sein, die als Nebenwirkungen einen erhöhten Speichelfluss auslösen.
Vermehrter Speichelfluss: Ursachen und Diagnose
Beim Diabetes insipidus handelt es sich um eine seltene Stoffwechselerkrankung, die durch eine gestörte Regulation des Wassers im Körper entsteht. Dadurch wird zu viel Wasser ausgeschieden, was zu einem erhöhten Speichelfluss führen kann. Bei der Autoimmunerkrankung Myasthenia gravis kann es zu einer Schwäche der Muskulatur und zu einem erhöhten Speichelfluss kommen. Auch bei der Vitaminmangelerkrankung Pellagra ist ein vermehrter Speichelfluss ein Symptom. Allerdings ist ein solcher bei Vitaminmangelerkrankungen seltener. In diesem Fall wird meist erst nach einem Bluttest eine Diagnose gestellt, da ein Speichelfluss nicht unbedingt auf diese Erkrankung hindeutet.
Ausreichend Trinken hilft bei Problemen mit übermäßigem Speichelfluss
Du hast Probleme, dann ist es wichtig, dass du ausreichend trinkst. Dadurch wird der überschüssige Speichel verdünnt und kann dadurch leichter heruntergeschluckt werden. Der übermäßige Speichelfluss kann dein Leben deutlich beeinträchtigen. Er kann die Art und Weise, wie du sprichst, isst und Kontakte knüpfst, stark beeinträchtigen. Durch den regelmäßigen Verzehr von Getränken kannst du dieses Problem jedoch in den Griff bekommen. Seit 2001 stellt die Wissenschaft fest, dass das Trinken von ausreichend Flüssigkeit ein wirkungsvolles Mittel ist, um Speichelfluss zu kontrollieren.
Speichelfluss bei Kindern ab 4 Jahren: Warum es wichtig ist, einen Fachmann zu Rate zu ziehen
Normalerweise ist der Speichelfluss bei Kindern ab dem Alter von vier Jahren nicht mehr übermäßig. Du solltest aber wissen, dass Menschen, die an einer Zerebralparese oder anderen neurologischen Erkrankungen leiden, oft noch immer einen größeren Speichelfluss haben. Dies hat verschiedene Gründe, darunter beispielsweise eine eingeschränkte Kontrolle der Kaumuskulatur. Deshalb ist es wichtig, dass Du Dich mit Deinem Arzt in Verbindung setzt, wenn Du den Verdacht hast, dass Dein Kind an einer entsprechenden Erkrankung leidet. Auch wenn dies nicht der Fall ist, kann es hilfreich sein, einen Fachmann zu Rate zu ziehen, um zu erfahren, wie Du den Speichelfluss Deines Kindes unter Kontrolle bekommen kannst.
Vermehrter Speichelfluss: Folgen & Behandlung
Du hast vielleicht schon einmal vom vermehrten Speichelfluss gehört. Dieser kann ganz verschiedene Auswirkungen haben und sogar zu schwerwiegenden Folgen führen. Dazu zählen Schluckbeschwerden, Schwierigkeiten beim Essen und Trinken, Dehydrierung, Sprachprobleme, soziale und emotionale Konsequenzen sowie ein erhöhtes Todesrisiko durch periorale Läsionen und Aspirationspneumonien. Zudem können diese gesundheitlichen Probleme das allgemeine Wohlbefinden beeinträchtigen. Daher solltest Du bei vermehrtem Speichelfluss unbedingt einen Arzt aufsuchen, um eine entsprechende Behandlung zu erhalten.
Sabbern bei Babys & Kleinkindern: Ursachen & Maßnahmen zur Reduktion
Wort, ist ein Phänomen, das vor allem bei Babys und Kleinkindern sehr häufig auftritt.
Sabbern ist ein normaler Teil des Wachstums von Babys und Kleinkindern und kann aus verschiedenen Gründen auftreten. Zum Beispiel kann es durch die Einnahme von Medikamenten, eine allergische Reaktion oder eine infektiöse Erkrankung ausgelöst werden. Aber in den meisten Fällen ist es einfach ein Zeichen dafür, dass das Baby oder das Kleinkind noch nicht bereit ist, seine Speichelbildung unter Kontrolle zu bringen. Es kann auch durch die Entwicklung der Zähne oder den Wachstum der Mundmuskeln verursacht werden.
Die Eltern sollten sich keine Sorgen machen, dass Sabbern bei Babys und Kleinkindern ein Zeichen für eine ernsthafte Erkrankung ist. Meistens verschwindet es von selbst, wenn das Kind älter wird. In den meisten Fällen können Eltern einige Maßnahmen ergreifen, um zu helfen, das Sabbern zu reduzieren. Sie können zum Beispiel die Zahnpflege des Babys verbessern, indem sie sicherstellen, dass es weiche Zahnbürsten und fluoridhaltiges Zahnpasta hat. Auch die Verringerung der Aufnahme von Zucker und Süßigkeiten kann helfen, das Sabbern zu reduzieren. Eine regelmäßige Mundhygiene, die regelmäßige Verwendung von Schleimhautsprays und eine ausgewogene Ernährung, die reich an Vitaminen und Mineralstoffen ist, können ebenfalls helfen. Außerdem ist es wichtig, dass du dein Baby oder Kleinkind nicht zu sehr anregst, was zu einer erhöhten Speichelproduktion führen kann.
Speichelanalyse zur Erkennung des Kortison-Stoffwechsels – Rat von Arzt holen
Weißt du, dass die Speichelanalyse ein sehr nützliches Werkzeug ist, um deinen Hormonhaushalt zu erkennen? Es ist eine einfache und bequeme Methode, um mögliche Störungen des Kortison-Stoffwechsels zu ermitteln. Zu diesem Zweck wird eine Speichelprobe entnommen und an ein Labor geschickt. Dort wird die Konzentration des Stresshormons Kortison gemessen und die Ergebnisse mit Referenzwerten verglichen. Aber Achtung: Da jedes Labor andere Referenzwerte hat, können die Ergebnisse von Labor zu Labor variieren. Also verlasse dich bei der Auswertung der Ergebnisse immer auf den Rat deines Arztes.
Wiesenschaumzikade: Kuckucksspeichel schützt Pflanzen
Doch der weiße Schaum, der oft auf Gräsern und Büschen zu sehen ist, hat nichts mit menschlicher Spucke zu tun. Denn er stammt tatsächlich von den Larven der Wiesenschaumzikade (Philaenus spumarius)! Diese kleinen Insekten ernähren sich von den vitalen Teilen der Pflanze, indem sie diese anstechen und den Pflanzensaft heraussaugen. Ein besonders schönes Beispiel für diesen „Kuckucksspeichel“ ist zum Beispiel das Gras des Kuckucks, auch Kleeblattgras oder Klee-Luzern genannt. Wenn man einmal genauer hinsieht, bemerkt man, dass die Blätter mit weißem Schaum überzogen sind, der von den Larven der Wiesenschaumzikade stammt. Der Schaum bildet sich als eine Art Schutzhülle um die Pflanze, um sie vor Schädlingen und Krankheiten zu schützen.
Glykopyrrolat/Glykopyrronium & Trihexyohenidyl: Entlastung bei neurologischen Erkrankungen
Glykopyrrolat/Glykopyrronium – auch als Saft oder als Tabletten oral eingenommen oder über eine Sonde – wird verwendet, um den Speichelfluss im Rachenraum zu unterdrücken. Trihexyohenidyl hingegen wird entweder oral oder über eine Sonde verabreicht und hat eine entspannende Wirkung auf die glatte Muskulatur und vermindert Tremor. Damit kann es helfen, die Beschwerden bei einigen neurologischen Erkrankungen zu lindern.
Cheddar-Käse: Gesund & Lecker – Reduziert Zahnbelag
Cheddar-Käse ist eine hervorragende Wahl, wenn es darum geht, den Säuregehalt im Mund zu senken und das Risiko der Bildung von Zahnbelag zu reduzieren. Der Käse enthält Kalzium, ein Mineral, das dazu beiträgt, das Säurespiegel im Mund zu senken1501. Außerdem enthält er Phosphat, das zur Reduktion von Zahnbelag beiträgt1501. Der Verzehr von Cheddar-Käse kann helfen, Karies und andere Zahnschäden zu verhindern1501.
Cheddar-Käse ist nicht nur eine gesunde Wahl, sondern schmeckt auch lecker. Er kann als Snack, als Beilage oder als Teil eines Sandwiches gegessen werden. Zudem ist er auch eine gesunde Ergänzung zu vielen Rezepten. Warum also nicht mal Cheddar-Käse als leckeren und gesunden Snack ausprobieren? Mit Cheddar-Käse ist es ein Kinderspiel, den Säuregehalt im Mund zu senken und gleichzeitig den Genuss zu erhöhen.
Trockener Mund: Tipps zur Speichelproduktion Anregen
Oftmals wird ein trockener Mund durch die Einnahme bestimmter Medikamente verursacht. Um deine Speichelproduktion anzuregen, solltest du regelmäßig viel trinken und auf leckere, kauforderliche Nahrung setzen. Beispielsweise Nüsse oder Äpfel. Durch kräftiges Kauen wird der Speichelfluss angeregt. Auch spezielle Mundspülungen können hilfreich sein, um deinen Mund zu befeuchten.
Wusstest du, dass Speichelproduktion schon vor deiner Geburt beginnt?
Du hast schon mal davon gehört, dass Speichel eine wichtige Rolle spielt, aber hast du gewusst, dass die Produktion schon vor deiner Geburt beginnt? Ja, du hast richtig gelesen! Speichel wird in den Speicheldrüsen erzeugt und seine Produktion beginnt bereits im Mutterleib. Ein Erwachsener produziert durchschnittlich mindestens einen halben Liter Speichel täglich. Doch es gibt viel mehr Gründe, warum Speichel so wichtig ist!
Speichel hilft uns nicht nur, die Nahrung zu schlucken, sondern schützt auch unseren Mund vor schädlichen Bakterien, die Karies verursachen können. Er hält unsere Zähne und Zahnfleisch gesund, indem er sie von schädlichen Bakterien reinigt und den Mund von Speiseresten befreit. Außerdem hilft er, den pH-Wert im Mund auszugleichen, wodurch das Risiko von Entzündungen und anderen oralen Gesundheitsproblemen reduziert wird.
Akute eitrige Speicheldrüseninfektion: Symptome und Behandlung
Du hast plötzlich eine akute, eitrige Speicheldrüseninfektion? Dann wirst du wahrscheinlich Schmerzen und Schwellungen im Bereich der betroffenen Drüse spüren. Diese fühlt sich hart an, ist druckempfindlich und die über liegende Haut ist gerötet und heiß. In der Regel entleert sich Eiter in die Mundhöhle. In schwereren Fällen kann es auch zu Fieber, Halsschmerzen und einem allgemeinen Unwohlsein kommen. Es ist also wichtig, dass du so schnell wie möglich einen Arzt aufsuchst, um die notwendige Behandlung zu erhalten.
Wie Speicheldrüsen Wasser im Mund produzieren und welche Funktionen er hat
Du hast bestimmt schon bemerkt, dass Dir manchmal Wasser im Mund zusammen läuft? Das liegt an den Speicheldrüsen, die dafür sorgen. Neben den drei großen Speicheldrüsen, der Ohr-, der Unterzungen- und der Unterkieferspeicheldrüse, hat Dein Körper noch viele winzig kleine Drüsen in der Mundschleimhaut verteilt. Gemeinsam produzieren sie den Speichel, der auch als Spucke oder lateinisch als Saliva bezeichnet wird. Speichel ist eine klare Flüssigkeit, die aus Wasser, Proteinen, Enzymen, Mineralien und Abwehrzellen besteht. Er ist nicht nur für ein angenehmes Gefühl im Mund verantwortlich, sondern erfüllt noch viele wichtige Funktionen. Speichel hilft beim Schlucken und Verdauen, desinfiziert und reinigt den Mundraum und schützt die Zähne vor Karies.
Medikamente und Speichelfluss: Wie sie Einfluss nehmen
Du hast vielleicht schon einmal gehört, dass manche Medikamente Auswirkungen auf den Speichelfluss haben können. Beispiele hierfür sind Neuroleptika und Antidepressiva. Die Art und Weise, wie sie den Speichelfluss beeinflussen, kann im Einzelfall unterschiedlich sein und es kann entweder zu einer Hypersalivation (zu viel Speichelfluss) oder zu einer Hyposalivation (zu wenig Speichelfluss) kommen. Es kann daher sinnvoll sein, sich vor der Einnahme solcher Medikamente über mögliche Nebenwirkungen zu informieren. Wenn Du Fragen zur Wirkung dieser Medikamente hast, ist es ratsam mit Deinem Arzt zu sprechen.
Mundtrockenheit nachts? Austrocknende Mundatmung hilft!
Du hast nachts oft einen trockenen Mund? Das ist normal, denn während wir schlafen, produziert der Körper weniger Speichel. Das kann besonders unangenehm sein, wenn du ein Schnarcher bist – denn das begünstigt die Mundtrockenheit noch. In vielen Fällen hilft die sogenannte austrocknende Mundatmung. Dabei atmest du bewusst durch den Mund, um den Speichel zu reduzieren.
Warum produziert dein Körper Speichel?
Du hast vielleicht schon mal bemerkt, dass dein Mund manchmal etwas feucht ist. Das liegt daran, dass dein Körper Speichel produziert. Speichel ist ein Sekret der Speicheldrüsen, die sich im Bereich der Mundhöhle befinden. Umgangssprachlich wird Speichel auch als Geifer, Sabber oder Sabbel bezeichnet. Er hat eine wichtige Funktion, denn er schützt die Mundhöhle vor Keimen und Bakterien. Außerdem trägt er dazu bei, dass du dein Essen besser kauen und schlucken kannst.
Sabbern im Schlaf: Ungefährlich, aber lästig – Tipps zur Vermeidung
Du hast wahrscheinlich schon mal gemerkt, dass du nachts sabberst. In den meisten Fällen ist das nicht gefährlich. Es zeigt sogar, dass du so entspannt und tief geschlafen hast, dass sogar dein Speichel ungehindert fließen konnte. Natürlich kann es unangenehm sein, wenn du am nächsten Morgen dein Kissen voller Speichel vorfindest. Aber das ist eher lästig als schlimm. Wenn du deine Bettwäsche regelmäßig wechselst, sollte das kein Problem sein. Außerdem können ein paar einfache Tipps helfen, das Sabbern zu vermeiden. Zum Beispiel, wenn du ein leichtes Kissen benutzt, das nicht zu viel Druck auf deinen Kopf ausübt. Oder wenn du vor dem Schlafengehen nichts zu viel trinkst.
Fazit
Du sabberst beim Schlafen, weil dein Körper während des Schlafens entspannt ist, was dazu führt, dass deine Muskeln nicht stark genug sind, um die Speichelproduktion zu kontrollieren. Wenn du also schläfst, fließt der Speichel mehr als wenn du wach bist und das führt dazu, dass du sabberst. Es ist also ganz normal und nichts, worüber du dir Sorgen machen musst!
Es ist also offensichtlich, dass Sabbern beim Schlafen ein natürliches Phänomen ist und normalerweise kein Grund zur Sorge ist. Wenn du jedoch zu viel sabberst, kann es sein, dass du ein medizinisches Problem hast, das es wert ist, untersucht zu werden. Also, wenn du beim Schlafen sabberst, ist das völlig in Ordnung, aber wenn es dir Sorgen bereitet, solltest du deinen Arzt konsultieren. Fazit: Sabbern beim Schlafen ist normal, aber wenn es übertrieben wird, solltest du einen Arzt aufsuchen.
